بچها من یکم کاهش وزن دارم باشگاهم میرم قبل باشگاه هم یکم اضافه کردم به نظرتون چیکار کنم سریع چاق بشم؟
آخه لاغرم می‌خوام زود چاق بشم
هی هی
من تپلم تاپیک میزنم چیکار کنم لاغر شم
تو اینطوری
اخ سوال منم هست اسی
کالری شماری
کسی کمک زیادی نکرد. پودر مطمئن بخر پروتئینی مخصوص وزن اضافه کردن. اینکه چه مارکی خوبه هنوز از خدا بیخبرم نشده برم باشگاه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز