راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طرف انگار متفاوته از نظرت بعد استرس میگیری جلوش نظرش برات مهم میشه خوشتمیاد از ...
پس بدبخت شدم😐😐جلوش که سهله حتی شبی که روز بعدش میخوام ببینمش یجوری دلشوره میگیرم کلا بهم میریزم یا منی که اصلا حوصله کلاس نداشتم و عاشق کنسل شدن بودم امروز کلاسم کنسل شده حالم گرفته شد