دخترای تالار ی سوال داشتم ..چن باره ب کراشم درخواست بیرون دادم رد کرد یبار گف کار دارم یبار گف .... الان میگم درخاست کنم باز عب نداره یا بکشم بیرون اخه ی جوری حرف میزنه انگار کار داره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.