عزیزم خیلی راحت با خدا حرف بزن.بگو خدایا این نیروی عشق و خودت تو دل ما آدما قرار دادی پس منو شرمنده دلم نکن بگو من فلانی رو دوست دارم اگه واقعا به صلاحمه تو اون رو به من برسون چون تو تنها قادر مطلقی و هیچ قدرتی بالاتر از تو نیست.بعدم بشین به نیت حاجت دلت یه دعا توسل بخون🌱💚✌🏻
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.