راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انشالله که نی نیت سالمه برات صلوات میفرستم خدا به نی نی منم رحم کنه 😭😭
مرسی عزیزم ایشالا نی نی توام سالمه در کل این ازمایشا احتمالاته سل فری امینو دقیق نشون میده خیلی وقتا با ان تی و ریسک بالاترم حتی سل فری اینا منفی میشه و بچه سالمه