سلام دوستا رنگ مو جدیدا چ رنگی میزارن چند وقتی درگیر بارداری و زایمان بودم هیچ کاری نکردم دلم یه تغییری میخواد موهامو نوروز ۱۴۰۰بلوند بود الان رفته پایین دو رنگشده ...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.