2777
2789
عنوان

چالش لاغری

119 بازدید | 23 پست

سلام خانوما خوبین 

اعضای نی نی سایت گروهی چیزی ندارن برای لاغری که انگیزه بگیرم برای شروع؟😂🤔

پشت کنکوریم و دوساله حسابیی وزنم اضافه شده تا دوماه دیگه 100 کیلو میشم حتما 😭🤦‍♀️

 چون استعدادشم دارم. دیگه میخوام علاوه بر کنکور برای لاغری هم تلاش کنم واقعا خیلی چاق شدم چهرم حتی بد شده نمیشه دیگه بذارم برای بعد کنکور

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

ما یه گروه داریم تو ایتا درخواست بده

عزیزم چه جوری گروه تشکیل میدین توایتا فقط میشه کانال زدکه

اگر حق با شماست، خشمگین شدن نیازی نیست و اگر حق با شما نیست، هیـچ حقی برای عصبانی بودن ندارید …

برنامه میده؟ بعد تو یک ماه نهایت۴کیلو باید وزن کم بشه 

اره رژیم و ورزش

خداییش خودم کلییی مربی رو رد کردم تا با این نتیجه گرفتم

بستگی داره ب بدن طرف ولی ریزش وزن و چربی باهمه خوبیش اینه من تو دوماه ونیم ۱۲کیلو کم کردم با ۱۵ سانت دور شکم

[QUOTE=273168602]اگ خواستی ی پیج بهت میدم کارش عاالیه منم باهاش شروع کردم اضافه وزنم کلا رف تو دوماه ونیم۱۲کیلو کم ک ...[/QUOTE

میدونین برنامه و رژیم که فقط خودم انجام بدم نمیخوام. میخوام حالت چالش و رقابتی باشه که انگیزه بگیرم برای ادامه. اگه اینطوریه پیجو بدین لطفا ممنون😅🌹🌹💙

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108