راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم این وضع رو داشتم... شیش سال این وضع رو تحمل کردم ..تا خودم به مرز دیوونگی رسیدم ..و باعث شدم همه فکر کنن دیوونه شدم و شکاکم ..آخرم نتونستم هیچیو ثابت کنم ...و به خودم تهمت ها زده شد 🚶