راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیشب اب حموم باز شد با اینکه درشو از پشت قفل کرده بودم
مثلا من در مورد خانوادم با جزئییات زندگیم خیلی پیش دوستام تعریف میکردم بعد ها پشیمون شدم کل آمار خونه رو میدادم به دوست صمیم بعد ها وقتی دیدم دوستم خیلی چیزا در مورد خودش ازم پنهون کرده خیلی پشیمون شدم