2777
2789
عنوان

تصادف🥲🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 496 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲۰۷..سپر عقب این داغون شد.سپر جلو ماشین یکی دیگه

منو یاد خودم انداختی:)

تا یه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی که مشکی زیادم بهت نمیاد! تا کارما زنگ خونَتو نزنه به خودت نمیای! تا قلبت نشکنه مغزت کار نمیکنه! تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم سخته! تا از دستت نره ارزشش رو نمیفهمی! تا دوستاتو نشناسی دو دستی به خانوادت نمیچسبی! ما آدمای نرسیدن یا نفهمیدن و درک نکردن نیستیم! فقط مشکل اینه که دیر به خودمون میایم. مهم نیست چند سالته؛ اگه اینارو درک کردی تو این زندِگیو بُردی.

وای من یبار نزدیک بود یکار کنم داییم تصارف کنه😑😂😂رفته بودیم بیرون بعد بچه خالمم کوچیک بود عقب داشت میخوابید سرش خورد ب صندلی داییم داشت با دستاش میگقت ک سرشو بزار زمین من فک میکردم میگه فرمونو بگیر😂😂😂وای گرفتم بپیچونم دیدم چشماش ۴ تا شد گفت نکننن بچه رو گفتم😂

بالخره من گفتم ک بریم فلان‌جا.اگه نمیگفتم شاید همچین چیزی نمیشد🥲

شاید ها و غیره را ول کنید اتفاقی که قراره بیوفته میوفته ولی باز خدارو شکر که صدمه جانی نبوده و مالی بوده پول بره برمیگرده ولی جان نه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792