2777
2789
عنوان

تاحالاشده که

100 بازدید | 3 پست

یه سری مشکلات مالی خونوادتون رو از فردی که باهاش در رابطه هستید قایم کنید یا تحریف کنید؟

اگر یهو ناخواسته راستشو نگید چطوری درستش میکنید🤦🏼‍♀️ 

آنکه دائم هوس سوختن ما میکرد، کاش می‌آمد و از دور تماشا میکرد

من راستش زیاد توضیح نمیدم. 

یه آقایی بود، باهم صحبت میکردیم، ایشون خیلی محترم بود. ولی خیلی بیشتر از من سوال می‌کرد. درمورد مدل ماشین ما ،شغل بابام و ...

منم میگفتم. بعد مشخصا ما از اونا پایین‌تر بودیم، اون میگفت اشکال نداره. 

هیچوقت دروغ نگفتم.

اگر ناخواسته دروغ گفتید، و براتون مهمه، میتونید بهش توضیح بدید. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792