حتما خوب میشین چون رعایت رژیم غذایی خیلییی مهمه که شما رعایت میکنین
ولی دیگه وسواس نکنین چون خیلی کمم غذا بخورین و معدتون خالی بمونه خوب نیست
به نظرم تعداد وعده هاتون رو بیشتر کنین ناهار و شام رو هرکدوم توی دوبار بخورین
رب گوجه هم مثل گوجه اسیدیه ولی خیلی کم. اونقد ضرر نداره ولی اگه بتونین یه مقدار کمترم استفاده کنین دیگه چه بهتر