راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوبه،من خودمم خیلی سفیدم و با اینکه کرم پودر رنگ پوستمو استفاده نمیکردم(همیشه یک یا دو درجه تیره تر میزدم چون ابروها و موهام مشکیه),اما فوق العاده راضیم.