2777
2789
عنوان

اقدام بارداری

49 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها خوبین من تایپنگ زده بودم گفتم لکه بینی دارم موعد پریودم تا اخر لکه قهوه ایی بود بی بی زدم منفی شد یعنی سه روز بعد از  روزی که تاریخ پریودم بود الان غسل کردم دو روزی میشه اب ریزش شدید دارم  کشدار شفاشه نمیدونم چکار کنم راهنماییم کنین دلیلش چی میتونه باشه

تخمک گذاریته احتمالا بعدپریودی اکثرا اینجوری میشن 

 یک  سال و هفت ماهه  اقدامم همش منتظرم باردار بشم از پریودیم که بگزره میگم حامله دوباره پریود میشم میخوره تو ذوقم برام دعا کن باردار شم این دفعه رو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بانه ای هاااا

nakllbf | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792