2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به حال خودش رهاش کن منم شوهرم اینجوره ولی از وقتی رهاش کردم میزارم بچسبه به خانوادش اصلا کاری به کارش ندارم هم خودم تو ارامش هم اون درسته هی می گه توجهتو ازم برداشتی ولی خودم ارامش دارم اونم برهداز مادرش توجه بگیره والا بخدا

بچه ننه بازی در میاره هرچی ننش بگه همون همه چیز و به مامانش گزارش میده طبق خواسته مادرش باید پیش بری ...

وای چی میکشی😐😐

کاربر قبلی مارمولک جلو کنتورم🦎پیتزا با سس تند میقولی سیسی؟دلت نخاد 🍕🥤

به حال خودش رهاش کن منم شوهرم اینجوره ولی از وقتی رهاش کردم میزارم بچسبه به خانوادش اصلا کاری به کار ...

پس توام مثل منی خیلی خستم کرده،هرچی بهش میگم نمیفهمه،به حال خودش رهاش میکنم حرص میخوردم از درون

خسته ترینم
پس توام مثل منی خیلی خستم کرده،هرچی بهش میگم نمیفهمه،به حال خودش رهاش میکنم حرص میخوردم از درون

وااای منم  وقتایی که میذارم به حال خودش ، ظاهرا همه چیز  خوب میشه ، ولی از درون داغون میشم و حرص می خورم . نمیدونم چطور باید باهاش رفتار کنم که مسئله ای پیش نیاد .

بچگی کردمو از لای لجن گل چیدم
وااای منم  وقتایی که میذارم به حال خودش ، ظاهرا همه چیز  خوب میشه ، ولی از درون داغون میشم ...

اصلا تحویلشون نگیرین انگار وجود ندارن شمام برای خودتون تفریح گنید من که با رفیقام وقت می گذرونم یا خونه بابامینام حالا تو یه ساختمونم باهم زندگی می کنیم بدتره صبح ظهر هی می ره خونه باباشینا نمی فهمم وقتی هنوز نافشون بریده نشده چرا ازدواج می کنن ولی کلا بهترین راه اینه اون جوری بهشون اهمیت ندین انگار وجود ندارن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792