همیشه موقع درس خوندن و یا انجام کارهای مهم دچار عدم تمرکز میشم، صد دفعه پا میشم، هی گشنم میشه، کارهام همیشه عقب میمونه، الان باید ی کاری رو هفته پیش تموم میکردم الان یکچهارم ش رو هم انجام ندادم ، همه زندگیم پر از کارهای نیمه تمام😐 الان اضطراب گرفتم و دوباره مشکل تمرکزم بدتر شده، میدونم باید برم دکتر ولی اونم پشت گوش میندازم، چکار کنم هیچ وقت درست نمیشم😔
صبح ها درس بخون
خب همه اینطوری عستن ک از گوشی نمیتونن دست بکشن و باعث میشه از درس و زتدکیشون عقب بمونن. ولی اگ کار هایی ک نمیتونی بخاطر نبود تمرکز انجام بدی واست مهم بودن از هنه کارهات میگذشتی تا به اون ها برسی لابد تو به اینجا فقط اهمیت میدی
کمبود ویتامین داری
اها فقط تو نیستی منم اونطوری هستم همیشه استرس انجام کاری رو دارم حتی وقتی از این اتاق پاشم برم اون اتاق بدون دلیل یهو استرس میگیرم
یا هر کاری ک بخواب بکنم استرس میگیرم در حالی ک اون کار نه ترسی داره چیزی هست ک باعث استرس بشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
