2777
2789
عنوان

کرونا 😔

153 بازدید | 10 پست

سلام دوستان من چند روزیه این کرونا رو که میگن گوارشی هست بهش دچار شدم روز اول استفراغ و دل پیچه بود حالا از دیروز ببخشید واقعااااا اسهال خیلیییییی شدید دارم به حدی همش تو دستشویی ام قرصم مصرف میکنم ولی بنظر بدتر شدم هیچی هم نمیخورم یعنی سریع حالت تهوع میگیرم چیکار کنم بنظرتون توروخداااا کمکم کنید دعاتون میکنم♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر رفتی؟ جلوی اسهال و نگیر اون ویروس و میکروب خارج شه. البته موز و سنحد و کته داغ و ماست و اینام ...

اره دکتر رفتم یه عالم قرص داده یعنی چقدر طول میکشه خب 😢😢

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز