الان یه هفتس روزی ۱۷ ساعت دارم درس میخونم و توجه کرده ام که وقتی اصلا نمیخوندم کمتر استرس داشتم. چجوری استرس نداشته باشم؟ خوابم نمی بره از استرس و گشنمم نمیشه. دیشب یه لیوان چایی خوردم و کلا بیدار بودم امروز ساعت ۱۱ خوابیدم الان پا شدم حالت تهوع دارم🤢