اگه بری باشگاه بگی می خوام چاق بشم بت هم رژیم غذایی میدن هم ورزش مناسب بهت میگند انجام بدی اگه دقیق اون طور که مربیت بهت میگه عمل کنی هیکلت متناسب میشه البته بازم از چند جا بپرس حتی از کسایی که میرند اون باشگاه بپرس کارشون رو ببین اگه جای خوب بری کمکت میکنند
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز