خانما ۳۳سالمه حوصله هیچ کاری ندارم فکر میکنم افسرده شدم
خانه داری یا شاغل؟
برو روانپزشک
برا خودت برنامه ریزی کن خودتو با ی چیزی مث رژیم ورزش مطالعه روتین پوست و این چیزا سرگرم کن
متاهلی؟ بچه داری؟ شاغلی؟
زیاد تو خونه نمون
یه کلاسی چیزی ثبت نام کن
کاری ازدستم برمیاد؟
عزیزم بعضا بخاطر کمبود بعضی ویتامینا آدم اینجور حسا رو داره مثل ویتامین دی و گروه ویتامین های ب ی دکتر برو
امکان کلاس رفتن هم ندارم
ب جمع افسرده ها خوشامدی
منم بخاطر مشکلاتم دچار اضطراب و افسردگی شدم، دنبال روانشناس هستم، همه راهکارهایی که هست مثل ورزش تغذیه و اینا هم کمک کننده اس، ولی ادم افسرده انرژی انجام اون کارها رو نداره 😶تنها راه حلش درمان با روانشناس و احتمالا درمان دارویی باشه🥺
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز