2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم چی بگیرم اخه.عطرش همیشه blue هست الان داره تموم میشه

نمیدونم راستش اگه سلیقه شو میدونی پس ادکلن بگیر 

ولی بستگی داره به چه چیزایی علاقه داشته باشه مثلا میتونی ساعت یا اپل واچ یا هدفون بگیری 

یا مثلا هودی یا اینکه یه باکس گل بگیری و در کنارشم یه ست کیف و کمربند چرم یا خیلی چیزای دیگه


2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز