2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بعد از ورزش گرسنتون میشه؟
2789
عنوان

بعد از ورزش گرسنتون میشه؟

| مشاهده متن کامل بحث + 590 بازدید | 37 پست
1401/11/11
|
19:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چیا بخورم؟ همه چی والا برنجم زیاد میخورم متاسفانه

عزیزم اگه میخای کم کنی برنج زیاد نخور نصف قبل بخور. اگه رژیم و رعایت نکنی الکی معذرت میخام میری باشگاه زیر این همه دستگاه و وزنه‌ 

گاهی وقتا همه ی وجود آدم گریه میکنه،به غیر از ♡چشماش♡ 
1401/11/11
|
20:04

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

حالا این خستگی و چی میگید از ساعت ۴ ک از باشگاه میزنم بیرون تا روز بعد همون ساعت خستم در حد مرگ

منم میرم باشگاه اونجا بین ست های تمرین خیلی اب میخورم. که انرژی داشته باشم 

گاهی وقتا همه ی وجود آدم گریه میکنه،به غیر از ♡چشماش♡ 
1401/11/11
|
20:06
تازه چاق تر هم دارم میشم😂🤦‍♀️

هیفه بخدا این همه باید فشار بیاد بهت تو باشگاه تو این حرکت های سخت بعدم غذا رو رعایت نکنی هیفه سعی کن برنج و کم کنی نصف بشقاب بیشتر نخور

گاهی وقتا همه ی وجود آدم گریه میکنه،به غیر از ♡چشماش♡ 
1401/11/11
|
20:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ـ🕷🕸🩸ـــــــ

jessica_alexander | 45 ثانیه پیش

غربالگری اولیع

atefeh6774 | 39 ثانیه پیش

خیلی تنبل و بی انگیزه شدم چیکار کنم ❓️

sonne | 51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آقا هستم سوال از خانم ها

ربطی نداره
45 ثانیه پیش

بچه ها توروخدا بیاید به دادم برسید

عه واقعااااا ولی خدا خیرت بدهههه میدونی ...
47 ثانیه پیش

بزرگترین غم زندگیتون چیه

اگر بجای تموم کارامون ازته دل ازخدا میپر...
49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده
توسط   دخترمهر1371  |  20 ساعت پیش
پیام داده که اثاثتو جمع نکنی میام هم رو میشکونم
توسط   nafasampesaram  |  12 ساعت پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔

moonlight_a | 2 روز پیش

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 17 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ناپدری وظیفه نداره خرج بچه رو بده یا نه
توسط   تابع_منطق  |  1 ساعت پیش
بزرگترین غم زندگیتون چیه
توسط   mehrayyn  |  9 ساعت پیش
روی حنا رنگ مو زدم و شبیه خارجی ها شدم🥲📷
توسط   دختری_در_کنج_اتاقش  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت گوشت قرمز امروز ۱۷ دی ۱۴۰۴ + جدول
قیمت گوشت
چطور از خودروهای برقی خود به بهترین نحو نگهداری کنیم؟ / ۵ اشتباه رایج که باید از آن پرهیز کنید
خودروهای برقی
قیمت دلار توافقی امروز چهارشنبه 17 دی 1404
قیمت تیرآهن امروز ۱۷ دی ۱۴۰۴ + جدول
قیمت تیرآهن امروز
کدال نما | مهمترین اخبار کدال امروز چهارشنبه 17 دی 1404