2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با این وضع که اگه پس اندازم‌ کنی چن سال دیگه یه ماشین میتونی بخری اونم مدل پایین 😐

کاش آرزو هایم را قاصدک ها می‌بردند پیش خدا .. رسم است در این دنیا هر کس غمی دارد ..........برای برآورده شدن حاجتم یه صلوات میفرستی 🫂🙂🌱

😶😶😶😶 متاسفانه اون ۸۰۰ تمنی تا اون موقع دیگه این قیمت نیست مشکل اینه  بهتر زودتر هر چی شد بگیره با حمایت خانواده پسنداز نصف حقوق و وام و بازم وام 

آهان یه وام ۵۰۰تمنی هست برای خونه سند دار میده بانک مسکن دوستم گرفت البته نمی‌دونم از قبل سپرده گذاشته بودن یا نه اونوقت با وام و..... دادش یه خونه ولی قسطش ماهی ۷ هست حدودا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792