2777
2789
عنوان

خیلی مهم

161 بازدید | 8 پست
سلام میخواستم بدونم امروز جه ازمونی بوده؟
مراقب افکارت باش که گفتارت می شود
مراقب گفتارت باش که رفتارت می شود
مراقب رفتارت باش که عادتت می شود
مراقب عادتت باش که شخصیتت می شود
مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می شود....
ممنون
مراقب افکارت باش که گفتارت می شود
مراقب گفتارت باش که رفتارت می شود
مراقب رفتارت باش که عادتت می شود
مراقب عادتت باش که شخصیتت می شود
مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می شود....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلامباعرض معذرت از صاحب تاپیک متاسفانه من نمیتونم تاپیک بزنم ولی کارم مهمهمن الآن دارم از جاده دماوند به سمت تهران میرماز اول شهر اگه بخوام ماشین نبرم چطوری باید برم اولین ایستگاه مترو آخرش میخوام برم صادقیهلطفا یکی واسم تاپیک بزنه

سلام  وقت بخیر 

با وجود پستای عجیب و غریب، نخواستم تو تاپیک اصلی براتون کامنت بزارم... 

از خوندن تاپیکاتون متوجه شدم اون چیزی ک در واقع برای شما آزار دهندس تغییر رفتارای همسرتونه که یکیش همین سونوعه و... 

تغییراتی که در طی زمان اتفاق افتاده 

در واقع شک شما از قبل بوده و حالا دنبال مصادیق شکید برای اثبات یا برای خوب کردن حالتون... 

اما نه با این پستا دلتون پر از شک بشه نه پر از اطمینان... 

فاصله و غربت و دلتنگی فشار عاطفی میاره و اولین و دم دست ترین آدمی که این فشار  کم کنه... کم کم باید ازش ترسید 

فاصله زیاد شما با همسرتون دلیل اینهمه تغییره، تغییراتی که حالا به سادگی قابل حل برای شما نیس. 

از یه مشاور قوی کمک بگیرید و همسرتون رو راضی کنید که به تهران بیان  و خودتون برای برگشتن ورق زندگیتون تلاش کنید چون احتمالا با واکنش های منفی از سمت همسرتون مواجه میشید. 

براتون آرزوی آرامش دارم. 

مــــــا را به سخت جانی خود این گمان نبود... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گوشت کوب برقی

fawzem | 20 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز