2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اگ اینا دوربرم باشن استرس میگیرم البته سلیقه ایه بعضیام اینجوری میپسندن

آره خب دوست داشته که گرفته به دل خوشم استفاده کنه ازشون 

ولی من واقعا بدم میاد مبل جدا کاور مبل که دیگه بدتر

این وسایلو باید ببری کاخ گلستان بچینی عزیزم آخه چرا اینجوری پولتونو حروم میکنید؟ همه رو   ...

واقعا حیفم میاد بخوام بفروشم چون الان قیمت بالا برنمیدارن چون خودم ۵سال پیش مبلامو جنس خوب خریدم من اون موقع ۲۸تومن ب مبلام دادم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792