2777
2789
عنوان

خدایا💔

66 بازدید | 2 پست

خدایا...

به حق همین قطره های بارونت

به حق تموم روزایی که دل ظلم دیدم بی گناه شکست

به حق تموم شبایی که با گریه میخابیدم 

به حق تموم قضاوتای نا به جایی ک در حقم کردن ادمات

همه ادما رو به ارزوهاشون برسون 

آمین 💔

بالاخرع درستش میکنم روز خوبو💪/تا خودت نخای هیشکی نمیتونه زندگیتو تغییر بدع اینا همه تلقینه/یه زن کوچک اما قوی ✌️

الهی امین

بعصی چیزا ب سلاح نیس

منم درگیرم زندگیم نیست نابود شده و در حال غرق شدنم

ولی چه میشه کرد

قهر میکنیم از خدا بعدش میکم تقدیر قسمت

شکر خدااا مهربان

من ک میپسارم دس خودش 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/10252579/دوستان-فردا-تولد-اقا-امام-جواد-است-از-امام-رضا-عیدی-بگیریم

با همه لحن خوش آواييم 💞در به در كوچه ي تنهاييم 🌹اي دو سه تا كوچه ز ما دورتر💖 نغمه ي تو از همه پرشورتر. 💙  ای نگهت، خاستگه آفتاب🥺 بر من ظلمت زده یک شب بتاب 😔 پرده برانداز، ز چشم ترم 💔 تا بتوانم به رخت بنگرم 🥀اي نفست يار و مددكار ما ♥كي و كجا وعده ي ديدار ما

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز