راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من یه روز همین جوری دیدم یهو سرم یه حالتی شد صورتم بی حس شد ضربان قلبم به سدت بالا رفت دست و پام گز کز و سر شدن حتی نفسم به سختی شده بود دیگه کفتم دارم سکته میکنم و مینیرم فقط زنگ زدم شوعرم بیاد و اورژانس زنگ زد بعد نوار و اینا کرفتن گفتن بهتره بری بیمارستان رفتم اونحا دوباره نوار و ازمایش و اینا دکتر گفت قلبت مشگلی نداره استرس داشتی منم چند وقتی بود دچار استرس سدید بودم یعد بهم ارام بخش داد گفت تموم شد باز این طوری شدی برو که تموم سد باز این خالتا اومد خلاصه دکتر و اینا ماوجه پانیک شدم الانم حملاتش با وحود قرصا میاد ولی شاید نه به اون شدت مثلا خس میکنم فکم سر سده نمیتونم حرف برنم دستام سر میشه و چیزی که خیلی اذیتم میکنه خس میکنم نفسم سنگینه الان سه ساله این مدلم