سلام بچه ها شب همگی بخیر من چند ساله دچار استپ وزنی شدم البته تحرکم کم هست ولی خوراکم زیاد نیست میشه ایده ای یا ترفندی دارین واسه شک و لاغری؟
تخم چیا میگن خوبه ولی من تنبلی تخمدان دارم مصرفش بد نیست واسم چون تو اقدامم دو ساله ولی هنوز نتیجه نداده فکر میکنم بخاطر اضافه وزنمه
خوردن اسفند خام.اب کرفس.نخ انداختن شکم........12ساعت بزار ی مغز گردو خیس بخوره و ابشو ناشتا بخور
سلام عزیزان
اگر میخاید تا عید کلی کلی تغییر کنید با یه رژیم جدید و کم هزینه بهم پیام بدید.
این رژیم بر اساس طب سنتی هست و کاهش وزن خوبی هم داره بین ۵ تا ۱۷ کیلو در دوره ۴۰ روزه
علاوه بر اون هیچ عوارضی نداره بلکه شاداب تر و سرحالتر میشید
بدون دمنوش بدون دارو بدون درست کردن غذاهای عجیب
مناسب برای شاغلین و کسانی که سرشون شلوغه و خیلی وقت آشپزی ندارن
این یه تبلیغ نیست بلکه همون چیزیه که سالها دنبالش بودید
ممنون که وقت گذاشتید و خوندید
