2777
2789
عنوان

پارتنرم🖤

| مشاهده متن کامل بحث + 944 بازدید | 59 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم میخواستم بگم شاید خوشش نیومده روش نشده بگه اینجوری داره حالیش میکنه :/

عزیزم من خداروشکر از خوشگلی چیزی کم ندارم😂

نمیدونم چرا اینجوری میکنه وقتی میبینتم یهو میبینی۵۰۰تومن به بالا شاباش میریزه رو سرم😕

اونی که دوستت داشته باشه پنج دقیق وقت میزاره واست حتامهم ترین کارش باشه سرش بجای دیگ مشغوله خواهری

شلوغی کاری که خیلی داره،کلنم اهل مجازی نیست

یه ایتا داره روزی یبار انلاین میشد الان دیگه انم‌نمیشه

ولی‌خب خودمم حس میکنم با کسی هست

پس زمان زیادی نیست. تا دیر نشده تصمیمتو بگیر. حتی باهاش ازدواجم کنی اگه واقعا سرش شلوغ باشه اذیت میش ...

اره واقعا

این خواهرا فک کردن دفعه اوله منو میدیده ی سال میشناسمش خیلی دوست داشت با من باشه الان نمیدونم چ مرگشه البته اون موقعم میدونستم که خیلی سرش شلوغه ولی باید ی پی ام‌ بده که

عزیزم من خداروشکر از خوشگلی چیزی کم ندارم😂 نمیدونم چرا اینجوری میکنه وقتی میبینتم یهو میبینی۵۰۰توم ...

نگفتم زشتی!!! 

هرکسی یک سلیقه داره چون !


ته قلبم انگار یه استخر غمه.ماه‌هاست کسی استفاده‌ش نکرده،آبش راکده،روش پر از برگه، شمشادای دورش زرد شدن،گلدونای اطرافش خشک شدن،آبش کم کم داره بو میگیره.نفس عمیق که میکشم یه موج کوچیک روی سطح آب پدیدار میشه ولی انگار نه انگار.خورشید داره غروب میکنه،کلاغها سر صنوبرها دارن گریه میکنن🍂🖤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز