2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

لایه بردار روزانه(تاکید می کنم مدل روزانه و هر روز بزن ) من نیتروژنا استفاده می کنم بعد ژل الوئورا ...

کددوم مدلش همون نارنجی برای زرد چوبه رو میگید؟

صورتم خشک هست بدتر خشکش نمیکنه

صورتم خشک هست الان دیگه داره پوسته پوسته میشه نمیدونم چکار کنم فوم خشک ترش نمیکنه

ن اتفاقا من دوتا فوم دارم یکیشو میزنم پوستم خشک میشه ولی اینو میزنم پوستم نرم می‌کنه و رطوبت رسانه خیلی خوبه

کددوم مدلش همون نارنجی برای زرد چوبه رو میگید؟ صورتم خشک هست بدتر خشکش نمیکنه

خشک که حتما هس صورتت

چون چرب هست پوستت

عزیزم واسه من لایه بردار روزانه آبی رنگ هست

بعد ژل الویه را کامان

بعد اب رسان نیتروژنا

بعد دوباره ژل الویه ورا

در واقع اب رسان ساندویچ می کنم

مارک یا اسم چیزی ندارم  لایه بردار که پوستم حساس هست بدتر میشه

صابون اسمش یادم نیست گلم

عزیزم پوستت کم اب فقط

هر شب لایه بردار روزانه نیتروژنا رو بزن و بعد

اب رسان با ساندویچ ژل الویه ورا بزن ببین چه پوستی پیدا می کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792