واقعیت منم خیلی عقب می انداختم درسم رو امروز فکر کردم اگر همین جور ادامه بدم فقط مجبورم سگ دویی کنم برای دیگران بدون هیچ آینده ای برای خودم یا همسرم آخرشم شرمنده همسرم میشم واسه همین منی که از خستگی حال و حوصله نداشتم و شبا می خوابیدم دارم درس می خونم واسه ایندم به نظرم باید خودت برسی به این جا که هیچ کس جز خودت و تلاش برای آینده ات نجاتت نخواهد دادخدا هستا آنا خدا براساس تلاش و نیاز انسان به آدم کمک می کنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.