راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلا استارتر ببخشید پک ولنناین و روز مرد و روزپدر براتون آماده میکنیم از ۸۰ تومن به بالا خواستید من درخدمتتونم با سلیقه خودتون پک ها چیده میشه آیدی روبیکا و تلگرام و اینستاگرام aidashop00 09038507229 شماره برای پیام در روبیکا و واتساپ
نمیدووونم مثلا بگو ولن نزدیکه ... تو نظری داری واسش؟ بعدم بزن تو خطه چیزایی که دوست داری😂😂😂مثلا عکسه چیزی که دوس داریو بده ..ولی من جات بودم اولین ولن یه چیزه خیلی کوچیک میبردم مثلا گل رز و یه چیزی که دوست داره...اگه نقاشه یه دفتر خاص یا کتاب دوست داره کتاب ...یا یه دستبنده سته خیلی ارزون 😑