زنجبیل ولاغری

شیداشریفی

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 33248

من که نمیخورم.  شدیدا فشارخونو بالا میبره

1401/11/10

|

08:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eshghbaeentha

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 1866

من که نمیخورم.  شدیدا فشارخونو بالا میبره

 من میخورم ولی دو روزه سردرد میگیرم 

1401/11/10

|

08:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مجولی

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 8644

منم نمیخورم.ضعف میکنم

1401/11/10

|

08:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eshghbaeentha

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 1866

منم نمیخورم.ضعف میکنم

رژیم هستی  روشتون چی هست

1401/11/10

|

08:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلما00

عضویت: 1399/09/24

تعداد پست: 11083

من طبعم سرده میخورم 

اثری نداره رو چاقی و لاغری

1401/11/10

|

08:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eshghbaeentha

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 1866

من طبعم سرده میخورم  اثری نداره رو چاقی و لاغری

واقغا

1401/11/10

|

08:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مجولی

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 8644

رژیم هستی  روشتون چی هست

رژیمم..غذا حجم کم خوردن..حذف شیرینیجات

1401/11/10

|

08:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eshghbaeentha

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 1866

رژیمم..غذا حجم کم خوردن..حذف شیرینیجات

روزانه چند کالری ؟ هر ماه چقدر کم میکنی   ورزش هم داری  

1401/11/10

|

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مجولی

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 8644

روزانه چند کالری ؟ هر ماه چقدر کم میکنی   ورزش هم داری  

کالری شماری نمیکنم..فعلن ۳هفته است زیرنظر پزشکم..فقط تو‌مطب کیلو شدم،خودم وزنه ندارم

ورزشم ۳روز پیاده روی شروع کردم..چون ورزش باید ۳هفته بعد از شروع رژیم،آغاز کنی.

1401/11/10

|

11:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب