2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون موقع اره اوکی میشه ولی بالاخره باید پاک بشه کانسیلر😕

/:بنظرم خیلی چیز عادیه ایه این گودی زیر چشم. مشکلی باهاش ندارم من تو خونه که بدون ارایشم زیاد بهش توجه نمیکنم بیرون ام که دیگ کانسیلر هست اوکیه



ندادم

عزیز یه کرم مخصوص هست اسمش رو یادم نیست از آرایشی بهداشتی بگیر زیر چشمات سیاهی اش خیلی خوب میشه من دوران کنکورم ازش استفاده کردم چون اون دوران زیر چشمام سیاه و گد شده بود

تاریخ دوباره تکرار خواهدشد 🖤کودتاگر🔊
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز