2777
2789
سه ماه اول می گن رنگ نذارین مگه دکتر نمی رین چرا ازش نمی پرسین

راست ميگين اصلا يكبار هم از دكترم نپرسيدم ☹️ فقط لاكو پرسيدم گفتن مشكلي نداره 

اين دفعه رنگ مو سوال ميكنم خسته شدم از سفيدي موهام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسي عزيزم باشه ، روز قبلش حالم اوكيه؟ درد اينا ندارم بنظرت واسه رسيدگي ب اين كارا ؟

خواهش میکنم ، به نظر من که الان هم می تونی بری چون گفتی خواهرت ترسونده گفتم یه روز قبلش ، برو فقط موقع رنگ گذاشتن ماسک بزن بزار بوی رنگ رو کمتر متوجه شی  رسیدی خونه یه دوش بگیر کل لباس های تنت رو هم عوض کن که دیگه مطمعن شی هیچ بوی رنگی بچه رو اذیت نمیکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792