2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهرم منو ترسونده ميگه بچه مشكل پوستي ميگيره 😖☹️  خيلي سفيدي دارم  دوست دارم واسه زايم ...

میدونی چیکار کنی یه روز قبل زایمان برو هیچی نمیشه نترس ، خدایی نکرده اونایی که زمینه ی بیماری خاصی دارند یا تو حاملگی مشکل خاصی پیدا کردند و تحت مراقبت دکتر هستن میگن نزارید وگرنه مشکلی نداره خیالت راحت

میدونی چیکار کنی یه روز قبل زایمان برو هیچی نمیشه نترس ، خدایی نکرده اونایی که زمینه ی بیماری خاصی د ...

مرسي عزيزم باشه ، روز قبلش حالم اوكيه؟ درد اينا ندارم بنظرت واسه رسيدگي ب اين كارا ؟

من سر ۲تا بچه هام همیشه موهام رنگ داشت.منم چون سفیدی داشتم ریشه موهامو رنگ میکردم مخصوصا نیم دایره جلو . خداروشکر ۲تا گل دختر دارم

⛔️ درخواست دوستی پذیرفته نمیشه⛔️ میشه برای سلامتی دخترم ی صلوات یا ی دعای کوچیک مهمونم کنی😓😞خیلی با خودم میگم این فقط ی خواب باورش نکن 😭😞 اخه منو چ ب اسیر شدن توی مطب دکترا برا دردی ک نمیدونم از کجا یهو وارد زندگیم شد😭😭خدایا راضی ام ب رضای تو. اللهم عجل لولیک الفرج🤲🏻

من سر ۲تا بچه هام همیشه موهام رنگ داشت.منم چون سفیدی داشتم ریشه موهامو رنگ میکردم مخصوصا نیم دایره ج ...

هزار مرتبه شكر خداحفظشو كنه

پس منم رنگ ميكنم😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792