زایمان طبیعی راحت بستگی به بدنت و لگنت ورزش ها و رژیم غذایی مناسبی که در طول دوره بارداری داشتی و البته بیمارستان خوب و دکتر خوب داره
اینطور نیست که دلت بخاد و راحت زایمان کنی یه سری مادرها در طول بارداری فقط میخورن و میخابن 100 کیلو میشن انتظار زایمان طبیعی نبایداز اینا داشت
از دلایلی که تو ایران زایمان طبیعی سخته و مادر اذیت میشه رعایت نکردن ایناس
من 11 ظهر بستری و یه ربع به 4 زایمان کردم از خونه 6 سانت دهانه رحمم باز شد تا وقت زایمان 10 سانت
بیمارستان خصوصی پزشک بالا سرم تا وقت زایمانم
در طول بارداری ورزش و پیاده روی میکردم
در کل راضی بودم درد که داره اما الان یادم رفت چطور بود دردش