سلام یه از اطرافیان الان نزدیک پنجاه روز هست تصادف کرده یه هفته هست آوردنش خونه سطح هوشیاریش روی شش هست چشماش رو باز می کنه پلک میزنه ولی چیزی رو با چشم دنبال نمیکنه دستش هم خیلی لرزش داره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.