فرایند از شیر گرفتن رو یک الی یک ماه و نیم حداقل در نظر بگیر هر کس هم گفت یه شبه بچه رو از شیر گرفتم تو هم بگیر خودتو راحت کن بکوب توی دهنش به هیچ وجه یک دفعه ای بچه رو از شیر نگیر چون عادت های مک زدن انگشت ، مکیدن لب اختلال طرد شدگی دقیقا از همین یه کار ایجاد میشه
اول شیر روز رو باید حذف کنی ، حجم شیری که در طول روز میدی رو کم کم ، کم میکنی
مینویسی چند بار در روز شیر میخواد مثلا سه بار میخواد طی یک هفته این سه بار رو میکنی یک بار
اون دو باری که قرار نیست بهش شیر بدی طی روز با هر چی که دوست داره سیرش میکنی و هر وقت شیر خواست به هر روشی که میتونی مشغولش میکنی (اگه بهش عادت بدی مثلا با شکلات بستنی و این چیزا آروم بشه دقیقا داری بهش عادت افتضاحی رو آموزش میدی ) به چیز خاصی عادتش نده که شرطی نشه
ترجیح به اینه که ببریش بیرون
اینطوری وعده های روز رو کم میکنی
میرسی به وعده های شب ، اگر عادت خوابیدن زیر سینه داره سخت ترین حالت ممکن هست ولی وقتی این عادت رو به روشی که میگم بگیری میبینی بچه ت عین گل خودش میخوابه و اصلا نیاز نیست تکونش بدی ، یا هر عادت غلط دیگه ای براش ایجاد کنی خودش میخوابه و نیمه شب که نمودار خوابش میاد بالا و بیدار میشه به سادگی میتونه خودشو بخوابونه و به کمک تو نیاز نداره
برای شیر شب بچه رو هفته اول میذاری زیر سینه ولی هاله قهوه ای سینه رو فشار بده جریان شیر رو کم کن
هفته دوم انقدر هاله رو فشار بده که جریان به کل قطع بشه
هفته سوم انگشتت رو به نوک سینه نزدیک کن جوری که مقدار کمی از نوک سینه توی دهنش قرار بگیره نه کلش
هفته چهارم وقتی همون یه ذره نوک سینه توی دهنش هست هر چند وقت یه بار یه انگشت بنداز توی دهنش و توی مکیدن همون یه ذره نوک سینه اختلال به وجود بیار
و طی همه این شب ها آروم بگو شیر دیگه تموم شده مامان جون الان وقت شیر خوردن نیست ، شیر دیگه تموم شده
در کمتر از دو ماه هم تولید شیر توی بدن خودت کم و حذف میشه و دچار افسردگی بعد از قطع شیر نمیشی ، دچار احتقان سینه نمیشی دچار تب شیر هم نمیشی
بچه هم به هیچ وجه نمیفهمه اصلا کی از شیر گرفته شد
بعد یه مدت خودت میای میبینی داری به بچه ت میگی شب بخیر عزیز دلم چشماتو ببند و بخواب اونم چشماشو میبنده میخوابه