2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم عفونت نکرد من احساس میکنم عفونت کرده سه روزه روی لثم سفیده لپمم ورم داره بعد دست میزنم بدبو

نه اصلا همچین چیزی نبود 

آموکسی سیلین بخور 

برو پیش دکترت ببین چی میگه 

یکسال بود از ترس کشیدن دندون‌عقل‌ دکتر نمیرفتم 

هر شب دردای وحشتناک داشتم ولی میترسیدم چون غیر از معاینات ساده تا حالا‌تجربه دندونپزشکی نداشتم 

فکر نکنم کسی بود اندازه من ترس میداشت 

ولی به خاطر سردرد ث گوش درد گلو دردای شدید ناشی از عفونت دندون مجبور شدم با اصرار بقیه برم دندونپزشکی 

وقتی رفتم پیش دکتر گفتم که یکساله به خاطر ترس نیومدم 

خیلی بهم آرامش و قوت قلب داد که نترسم 

برای آمپول بی حسی قبلش اسپری زد 

و آمپولش اصلا درد نداشت خیلی خیلی کمتر ار امپول باسن من انقدر که میترسیدم دوبار بی حسی زد رفتم هربار یک ربع نشستم اومدم یه تست کوچیک کرد گفتاگر فشار روشه دوباره بی حس کنم بعد از دوبار بازم فشار میومدم رو دندونم از ترس بی حس نمیشد بار سوم یه بی حسی قوی زد که بعد از اون اصلا هیچی متوجه نشدم تمبر تو دهنم بود میکشید ولی هیچی متوجه نمیشدم فق فشار بود نه درد بعد از چند ثانیه دندون و در آورد و من فقط گفتم کاشکی زودتر  میومدم و انقدر عذاب نمیکشیدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز