2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثل سابق ژیلت به دست نیستم، اما خب این همه هزینه و رفت و آمد انتظار داشتم صفر بشه. هر چند وقت یه بار ...

والا کسی نمیگه صفر میشه حداقل سالی ی بار هم نیاز ب شارژ هست تااخر عمر

الان من تقریبا دو سالو نیمه میرم دوماه ی بار شیو میکنم ک اگر همینم بمونه راضی ام

راستش نمیدونم نوعشو... ولی اکثر مواقع صبح ها مجبورم برم سرکار... انگاری تکه های خودمو جمع میکنم میبر ...

واقعا برات غم‌گین شدم…

مادر من هم افسردگی داشت و چندتا سوساید ناموفق، ۸ سال تحت نظر پزشک بود تا خوب شد

ازت خواهش می‌کنم تو هم هرچی زودتر به یک روانپزشک مراجعه کن درکنارش اگه برات امکان‌پذیره تراپیست هم برو چون خیلی کمک‌ کننده‌ست

راستی اول تحقیق کن و پیش بهترین پزشک و تراپیست برو لطفا 

iridescent 
خب الان راضی؟صفر شد؟

نه دیگه، بالاتر گفتم که زیاد راضی نیستم،کلا تصورم از لیزر یه چیز دیگه بود، رویش مو نزدیک به صفر و پوست هم سفید میشه، من از موهای پرزی که جسته و گریخته درمیان بیشتر بدم میاد.

نه دیگه، بالاتر گفتم که زیاد راضی نیستم،کلا تصورم از لیزر یه چیز دیگه بود، رویش مو نزدیک به صفر و پو ...

خب دستگاهتو عوض کن 

ببین الان من واقعا راضیم یه نی نی دختر بدنیا میاد بدون هیچ مویی الان اونجوری شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792