2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

البته اگه منظورت تلگرام واینستاوبرنامه های دیگه ی اجتماعیه ربطی به سیم‌کارت نداره کسی که بلدباشه می‌ ...

خود گوشیم منظورمه 

اهای باتوام اره تویی که داری اینو میخونی لطفا تو تاپیک خواننده خاموش نباش  
2824
2823
2791
2779
2792