2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بن مژه زدم 😥
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اره کاملا رفته مشکی بود من خیلی طبیعی بهش گفته بودم باشه حتی نذاشتم یه ذره ازچشمم بیرون بیاد توخودمژ ...

خوب بن مژه هی داخل مژه اس دیگه معلوم نیست مال منم فقط تو مزه اس ومعلوم نیست ولی من گفتم تا چشمام حالت پیدا کنه دنباله بکشه

1401/11/07
|
11:27

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط تاسه روز نبایداب زد

اره تا سه روز اب نزن 

ولی تا یک هفته هم نمی تونی وقتی اب میزنی روش دست بکشی یا با فیس واش صورتتو بشوری 

بخار حمام 

اب داغ 

چربی زیاد پوست 

اینا همش تاثیر داره 

  
1401/11/07
|
11:30
اسی نگران نباش توترمیم خوب میشه ولی من دوسال پیش زدم فقط پلک بالاروزد برام گفت پلک پایین نمیشه من زد ...

من شنیده بودم میگفتن تاسه تاپنج سال موندگاری داره ولی الان چهاروزه رفته😂😭

به حکمتش دل بسپار!!!!
1401/11/07
|
11:31
اره کاملا رفته مشکی بود من خیلی طبیعی بهش گفته بودم باشه حتی نذاشتم یه ذره ازچشمم بیرون بیاد توخودمژ ...

میشه عکس بدی گلم

من با چشم خودم دیدم هر کس هر کسی رو قضاوت کرد، با گذشت زمان بدتر از اون شد، اینو اینجا نوشتم یادم بمونه کسی رو سرزنش نکنم🤐
1401/11/07
|
11:31
خوب بن مژه هی داخل مژه اس دیگه معلوم نیست مال منم فقط تو مزه اس ومعلوم نیست ولی من گفتم تا چشمام حال ...

واسه منم گفت بزاریه کم دنباله بزارم گفتم نه میخوام طبیعی جلوه کنه 

گاهی انسانم آرزوست
1401/11/07
|
11:32
من پایین نزدم فقط بالا زدم که اول مثل ما شما بود بعد رفتم ترمیمم خوب شد نگران نباش تو ترمیم خوب میشه

خداکنه الان که هیچی نمونده ازش😥

به حکمتش دل بسپار!!!!
1401/11/07
|
11:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وا این تاپیک حجاب اون خانمه

مایسلف | 52 ثانیه پیش

گواهینامه

farzin2007 | 3 دقیقه پیش

همه جا نشسته گفته طلاق

godtanks | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون اگه دانشگاه پیام نور نبود چی میشد

خب مملکتی که یه اخوند بگه برای کسایی که ...
1 دقیقه پیش

برای با حجاب شدن چیا لازمه

زوال
1 دقیقه پیش

اینسری همه چی فرق کرده

چرا قومیتیش کردی چ ربطی ب قومیتت داره حا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  50 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک