سلام دوستان چطوری میشه به پیام های ی نفر دسترسی داشت آیا برنامه خاصی هست که بتونیم پیام های ی نفر داشته باشیم یا برنامه خاصی هست که توی اون بشه پیام داد به صورت مخفی که کسی متوجه نشه اگه کسی اطلاع داره خواهشا کمک کنه خیلی واجبه؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.