راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عه باهمیم پس😁 دکتر رفتی؟؟ من هنوز نرفتم امروزم یکم لکه بینی داشتم که طبیعیه ولی تا دو ...
من رفتم فقط ساک بارداری و موقعیت جنین رو بررسی کرد گفت خوبه ، ولی هنوز ضربان قلب نداشت. البته هفته پیش رفتم ، من لکه بینی ندارم ولی سینه هام درد میکنه گاهی خیلی زیاد ، بعضی اوقات هم درد پریود دارم .