اره برا منم اینجوری میشه به مرور بعد دوهفته خودش از بین میره اونا موهای سوختن که قدرت رشد ندارن برا همین اونطوری موندن سعی کن کیسه بکشی لایه برداری بشه زودتر از بین میره
بیاین باهم مهربون باشیم... این روزا حال یه ایران بده :')
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.