گردن درد شدید سمت چپ دارم از دیشب نخوابیدم گردنم رو تکون نمیتونم بدم از درد اینم بگم سه چهار روز بود سردرد هم داشتم بعد حالت تهوع خوب شدم گلی الان گردن عمونم رو بریده
شونه هاتو آروم بده بالا ده ثانیه بعد بده پایین خوروز خیلی این ورزش رو انجام بده بهتر میشی
اگ گرفتگی عضلاته و سرتو بد گذاشتی قرص متوکاربامول و دوش اب گرم بگیر اوکی میشه
پماد عضلانی از دیشب که میزنم ماساژ دادم قرص شکننده عضلات یه دونه خوردم هیچ فرقی نکردم
سلام زمان میبره یک هفته اینطورا متاسفانه مگه اینکه برید پیش ماساژور تا زودتر تموم شع
ی چسب درد هس اسمش پاندا بخر بزن مطمن باش آروم میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز