2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آویشن دم کن بده بهش شیاف استامینفون داری 

استامینفون دادم اثر نکرد .دوباره یک ساعت پیش دادم منتظرم ببینم تبش میاو پایین یا نه بعد شیاف بزنم 

خداروشکر همیشه داروی تب تو خونه دارم ولی تبش خیلی مقاومه

استامینفون دادم اثر نکرد .دوباره یک ساعت پیش دادم منتظرم ببینم تبش میاو پایین یا نه بعد شیاف بزنم&nb ...

الان فقط شیاف دختر من تب که می کنه بالای ۳۹خیلی روی بچه فشار می یاره دست پاش با اب بشور بیدارش کن بهش چایی یا آب پرتغال بده تب خواب بده

عاشق کسی شو که تشنه عشق نباشه چون روزی سیراب میشه 😒😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز