من یه رابطه داشتم کهمحافظ نشده بود الان ۳روز گذشته فردای اون روز رابطه دوتا دونه قرص ال دی خوردم و ۱۲ ساعت بعدشم ۲تا دیگ خوردم الان شرایط بارداری ندارم میترسم باردار بشم چیکار کنم ؟؟چیزی هست که خانگی بخورم؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.