2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  حوصلم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره گیج خدا  یادگاری؟؟؟؟مگه اومدی سی و سه پل یادگاری بنویسی😁😁😁

 

من همیشه خدا گیجم که😂

چن بار تا مرز تعلیق شدن پیش رفتم تاپکو زدم اگه یه وقت تعلیق شدم دوستامو بتونم پیدا کنم

رفقای نی نی سایت 👫👫
1401/11/04
|
03:29
 من همیشه خدا گیجم که😂 چن بار تا مرز تعلیق شدن پیش رفتم تاپکو زدم اگه یه وقت تعلیق شدم دوست ...

خاک توسر منو ننوشته بودی پس من چی ؟؟؟خیلی نامردی بخدا

اسم منو ننوشتی🙄😭😭

1401/11/04
|
03:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سرگرمیتون چیه

آرتمیس۷۸ | 29 ثانیه پیش

حتی شده

مایسلف | 38 ثانیه پیش

خانما گل لطفا بیایید راهنمایی برای لباس خواستگاری میخوام

zahranuu | 42 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رابطه با مرد متاهل ثواب داره انجام بدید

فانتزیت تو حلقم
51 ثانیه پیش

نظرتون راجع به این اسم ها

نه نمیگم میگم دوست داشته اسم این یکیش را...
51 ثانیه پیش

انصرافی از مهندسی به دامپزشکی یا پیراپزشکی

خب چطوری میشه از مهندسی رفت پیرا پزشکی
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  18 ساعت پیش
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  2 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  2 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  1 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک